Plantele Care Au Un Efect Benefic Asupra Sistemului Nervos

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 13:05

Oamenii de știință japonezi au dovedit că 6 plante pot calma persoanele prea nervoase

Oamenii de știință japonezi de la Universitatea Hiago din Awaji au decis să efectueze un experiment: lucrătorii de birou trebuiau să aibă grijă de flori, să le udă și să le admire în fiecare zi în timpul schimbului de muncă. Rezultatele au arătat că unele plante de interior sunt într-adevăr capabile să calmeze sistemul nervos. Subiecții au reușit să facă față stresului, au fost mai puțin probabil să fie deranjați de problemele de somn, sentimentul de anxietate a dispărut și ritmul cardiac a revenit la normal.

Orhidee

Participanții la experiment au ales orhideea pe cont propriu. Și acest lucru nu este surprinzător, familia orhideelor nu poate decât să încânte privirea cu frumusețea sa. La început, orhideea are nevoie de odihnă, depozitați-o într-un loc întunecat timp de două săptămâni, dar rearanjați-o treptat pentru a o obișnui cu lumina.

Dar trebuie adăugat că familia include mai mult de 30 de specii de orhidee, astfel încât recomandările pentru fiecare specie pot diferi. Orhideea este considerată una dintre cele mai frumoase plante și va fi un plus excelent pentru interiorul casei sau biroului.

Bonsai

Un copac în miniatură, al cărui nume este tradus din japoneză ca „crescut pe o tavă”. Planta nu este deosebit de solicitantă: trebuie să aveți grijă de sol (atenție la slăbiciunea sa) și nu uitați să tăiați coroana copacului. Temperatura optimă pentru păstrare: 10-18 ° C, cu cât este mai multă lumină, cu atât bonsaiul tolerează mai ușor creșterea temperaturii.

Bonsaiul nu este foarte frecvent în țara noastră, dar în zadar, această plantă arată interesantă și nu necesită îngrijire specială. Acest copac va fi completarea perfectă la locul de muncă sau acasă.

Cactus San Pedro

Planta este deseori numită „șamanică”, se crede că cactusul are anumite proprietăți medicinale și este un puternic psihedelic. Prin urmare, a fost odată folosit de șamanii sud-americani.

În prezent, cactusul San Pedro nu este altceva decât un decor interior. Este potrivit pentru iubitorii de minimalism și pentru cei care nu au suficient timp să aibă grijă de flori: cactușii păstrează umezeala mult timp, astfel încât să le puteți uda o dată pe lună (și vara - în fiecare săptămână).

Echeveria

Echeveria este de mai multe tipuri, de la cele mai puțin remarcabile la plantele frumoase și de neimaginat. Prin urmare, se va potrivi atât cunoscătorilor simplității din interior, cât și celor care preferă ceva neobișnuit.

Echeveria iubește razele soarelui și nu necesită udări frecvente. Temperatura optimă este de 10-16 grade pentru echeveria fără înflorire, pentru echeveria cu înflorire - 18-21.

Spathiphyllum

Al doilea nume comun este „fericirea feminină”. O altă plantă aleasă de participanții la experiment. Din punct de vedere vizual, seamănă și cu anumite tipuri de orhidee. Spathiphyllum iubește căldura, umezeala și pulverizarea. Iarna, puteți uda o dată pe săptămână, iar vara de până la trei ori pe zi.

Aloe

Aloe-ul preferat de toată lumea este potrivit și pentru iubitorii de simplitate și minimalism. Subiecții au ales ei înșiși această plantă; pare destul de interesant, nu necesită îngrijire specială și are anumite proprietăți utile. Și îl udă o dată pe lună.