Modele De încălțăminte Pentru Femei, Dăunătoare După 45 De Ani

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 13:04

5 modele de pantofi care sunt dăunătoare pentru sănătatea femeilor după 45 de ani

Atunci când aleg pantofii, femeile tind să se concentreze asupra aspectului, în timp ce confortul și funcționalitatea se estompează în fundal. Aceasta este o mare greșeală, mai ales pentru sexul frumos de peste 45 de ani. La urma urmei, încălțămintea frumoasă, dar incomodă, este periculoasă pentru sănătate. Medicii au format mult timp un anti-rating corespunzător - iată-l.

Tocuri înalte cu stiletto

Este destul de așteptat ca modelele cu tocuri înalte sau stiletto să fie recunoscute ca dăunătoare, adică cele în care tocurile sunt situate la cinci sau mai mulți centimetri deasupra degetelor. În astfel de pantofi, cizme sau sandale, o femeie se mișcă aproape ca o balerină - pe vârfuri.

Cea mai mare parte a sarcinii cade pe tampoanele degetelor de la picioare. Centrul de greutate al corpului este deplasat înainte, coloana vertebrală este curbată nefiresc. Echilibrul trebuie să fie menținut de mușchii picioarelor și ai spatelui, astfel încât aceștia să fie încordați constant. Ca urmare, mersul frecvent pe tocuri înalte se transformă în probleme de sănătate: osteocondroză, picioare plate, artrită și artroză.

Chiar și cu un fundal de înaltă calitate și un ultim confortabil, consecințele neplăcute sunt greu de evitat: piciorul în pantofii cu toc înalt se mișcă involuntar înainte, ceea ce duce la formarea calusurilor și a bataturilor.

Cele mai periculoase sunt sandalele stiletto. În ele, piciorul nu este practic fix, alunecă în ultimul. Toate acestea cauzează spasme ale mușchilor și ligamentelor la mers și sunt pline de luxație, ciupire sau chiar fractură.

Cizme cu platformă

Cel mai bun pantof pentru o femeie matură nu este cizmele sau pantofii cu platformă. În ele, la mers, piciorul nu poate să se rostogolească în mod obișnuit, de la călcâi până la picioare, ceea ce face mersul instabil.

Iubitorii platformei sunt amenințați cu picioarele plate și deformarea articulațiilor. De asemenea, nu este neobișnuit ca ligamentele gleznei să se rupă: platforma nu vă permite să simțiți ușurarea trotuarului și să răspundeți corect la acesta, fără a suprasolicitați mușchii și ligamentele.

Papuci flip-flop

Modelele deschise - flip flops, flip flops, saboți - sunt concepute pentru plajă sau baie, dar nu pentru uzura de zi cu zi. Principalul pericol aici este absența unor elemente de fixare care să țină pantofii pe picior.

Trebuie să susțineți în permanență talpa cu degetele de la picioare, astfel încât acestea să se extindă în exces. Durerile apar în zona gâtului piciorului, în glezne, apoi în genunchi și în coloana lombară. În plus, papucii și ardeziile sunt neigienice. Pielea picioarelor din ele nu este protejată de praf și tăieturi, care este plină de inflamații.

Cizme Ugg

Pantofii calzi australieni populari pot provoca, de asemenea, daune grave sănătății femeilor după 45 de ani.

Talpa subțire nu este concepută pentru a fi purtată în mod regulat pe străzile orașului. Lipsa unui călcâi poate provoca picioare plate sau, dacă este prezent, poate crește. În plus, piciorul din aceste cizme moi și late din pâslă nu primește sprijin adecvat, ceea ce duce la un mers neregulat.

Adidași

Iată o altă alegere departe de a fi optimă a pantofilor casual pentru o femeie adultă și nu numai pentru că modelele sportive nu se încadrează într-un dulap elegant.

Adidașii, de regulă, nu au suporturi pentru gât, astfel încât arcada piciorului nu este practic susținută, nu există absorbție de șoc. Acest lucru duce la picioare plate și artroză. În plus, poziția greșită a picioarelor are un efect dăunător asupra coloanei vertebrale, amenințând durerile de spate și osteocondroza.

Există multe alternative care combină frumusețea, confortul și siguranța. O femeie căreia îi pasă nu doar de stil, ci și de sănătate are de ales - acum magazinele oferă o gamă foarte largă de încălțăminte.