De Ce Nu Poți Mânca în Fața Oglinzii: Semne și Păreri Ale Nutriționiștilor

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 13:04

De ce nu poți mânca în fața oglinzii: semne și sfaturi de la nutriționiști

Sfaturile populare pentru a slăbi sugerează să mănânci doar în fața unei oglinzi. Deci, spun ei, nu vei putea mânca mult - vei fi oprit de o privire asupra propriului tău corp imperfect. Dar ce cred nutriționiștii despre asta? Și oameni superstițioși? Să vedem ce argumente pro și împotriva noastră pot oferi.

De ce se crede că nu puteți mânca în fața oglinzii

Există multe semne asociate cu oglinda. Majoritatea, într-un fel sau altul, spun că ceea ce se întâmplă în reflecție poate intra în viață într-o formă distorsionată. Cum funcționează cu mâncarea? Multe superstiții se bazează pe jocuri de cuvinte și nu au o bază rațională. De exemplu, se crede că o persoană care mănâncă în fața unei oglinzi mănâncă și ea frumusețe de pe față. Există, de asemenea, credința că în acest fel îți poți mesteca memoria - adică să obții scleroză obișnuită. În mod similar, ei spun despre fericire - spun ei, puteți, de asemenea, din greșeală să o „mâncați”, mâncând în fața unei oglinzi. Unele superstiții mai sinistre oferă o altă explicație - dacă o persoană mănâncă în fața unei oglinzi, deschide calea cu gura către forțe negative care îl pot lua în stăpânire și îi pot distruge viața.

Conform învățăturilor feng shui, o oglindă are proprietatea de a reflecta și de a multiplica fluxurile de energie. Prin urmare, se crede că reflectarea mesei de masă înmulțește pofta de mâncare a proprietarului - și astfel nu este departe de obezitate.

Amplasarea unei vaze decorative cu fructe, fructe de pădure sau dulciuri, conform Feng Shui, atrage bogăția și prosperitatea

Părerea nutriționiștilor

Specialistul american Kimberly Snyder este, de asemenea, împotriva mâncării în fața oglinzii. Ea susține că gândurile negative despre corpul tău pot declanșa, de asemenea, pierderea în greutate întârziată sau creșterea în greutate nedorită. Iar mâncarea din fața unei oglinzi poate duce cu ușurință la astfel de gânduri, chiar și trecătoare. Dacă nu-ți place corpul tău, atunci privirea în oglindă a felului în care mănânci nu poate decât să înrăutățească situația.

De asemenea, se crede că privirea în oglindă în timp ce mănâncă este similară cu vizionarea la televizor - o persoană în această stare simte mai rău semnalele de sațietate și, prin urmare, mănâncă mai mult decât are nevoie.

Dacă mănânci în fața televizorului, poți câștiga în liniște câteva kilograme în plus

Ce trebuie făcut dacă oglinda este atârnată în fața mesei

Dacă oglinda a fost deja agățată și nu există nicio modalitate de a o agăța în alt loc, atunci soluția problemei este evidentă - nu te uita în ea când mănânci. Desigur, acest lucru nu este atât de ușor de făcut (cum să nu ne gândim la maimuțele albe). Prin urmare, cea mai bună opțiune este să rearanjați scaunul astfel încât oglinda să nu fie direct în fața dvs., ci undeva pe lateral sau chiar în spate.

De fapt, sfaturile populare nu au fost atât de utile. Se pare că oglinda nu are loc în fața mesei. Și nu doar oamenii superstițioși cred asta, ci și nutriționiștii profesioniști.