De Ce Nu Poți Trezi Somnambulii în Somn

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 13:04

De ce nu poți trezi somnambulii și ce să faci când îi întâlnești

Toate fenomenele necunoscute sunt întotdeauna fascinante și înspăimântătoare, cresc cu teorii neconfirmate și ridică o mulțime de întrebări. Somnambulismul este unul dintre aceste fenomene. De exemplu, una dintre declarațiile populare spune că somnambulii nu pot fi treziți. Este într-adevăr?

Somnambulismul: ce este cu adevărat

Somnambulismul este un nume învechit pentru somnambulism: o tulburare specială de somn în care somnul efectuează o acțiune.

Cu toate acestea, imaginea și comportamentul unei persoane care suferă de somnambulism este fundamental diferită de opinia inerentă multor oameni. Vorbind despre somnambuli, marea majoritate a oamenilor își imaginează o persoană care se plimba printr-o cameră cu ochii închiși, cu brațele întinse în fața lor.

Imaginea unui somnambul este de fapt diferită de modul în care este prezentat

De regulă, acțiunile efectuate de somnambulist sunt inofensive și includ nu doar plimbarea prin casă, ci și vorbirea cu membrii gospodăriei, hrănirea animalelor de companie, curățarea etc. Mai rar, somnambulistul efectuează un algoritm de acțiuni complex și mai periculos: pregătește mâncare, conduce o mașină etc. Există, de asemenea, cazuri cunoscute de agresiune și cruzime din partea somnambulistului.

Contrar credinței populare, ochii somnambulistului sunt de cele mai multe ori deschise, dar privirea este înnorată și plictisitoare, ca și cum o persoană privește, dar nu vede.

Atacurile de somnambulism durează de obicei o jumătate de oră, rareori - până la câteva ore. În timpul unui atac, somnambulistul nu este în măsură să răspundă la schimbările din mediul înconjurător, iar după trezire, de regulă, nu-și amintește activitatea sa.

Fenomenul somnambulismului a fost puțin studiat: nu există informații fiabile despre cauzele apariției acestuia. Potrivit oamenilor de știință, cauzele posibile ale somnambulismului pot fi:

• imaturitatea sistemului nervos;
• lipsa de somn;
• tulburări în faza somnului lent;
• oboseală;
• tensiune nervoasă și stres;
• predispozitie genetica;

• administrarea anumitor medicamente:

  • antidepresive;
  • antipsihotice;
  • blocante beta, etc;
• prezența bolilor concomitente (boala Parkinson, tulburări psihice etc.).

Aproximativ 10% din populație se confruntă cu somnambulismul. Interesant este că este mai frecvent la copii decât la adulți. În același timp, vârsta copilului nu afectează frecvența și regularitatea convulsiilor.

Peste 5% din cazurile de somnambulism sunt somnambulismul copiilor

O serie de studii clinice nu au dezvăluit o modalitate eficientă de combatere a acestui fenomen, în ciuda gamei largi de metode testate. S-au dovedit ineficiente următoarele:

• impact psihologic:

  • psihanaliză;
  • hipnoza;
  • trezirea programată avertismentului;
  • terapie de joc;
  • igiena somnului;
  • șoc electric etc.;
• efecte farmacologice (prescrierea medicamentelor din diferite grupuri).

Cu toate acestea, există o serie de măsuri recomandate pentru a minimiza riscul pentru persoanele cu somnambulism și pentru familiile lor. Pentru a evita rănirea în timpul unui atac de somnambulism, trebuie să:

• pentru a asigura traseele de mișcare cât mai mult posibil (îndepărtați covoarele, firele și alte obiecte pe care le puteți împiedica);

• asigurați deschiderile ferestrelor cu grătare;

  

  Există cazuri frecvente de cădere pe fereastră în timpul apariției somnambulismului

• scoateți cheile de la ușa din față și vehiculele într-un loc necunoscut somnambulistului;
• îndepărtați în siguranță obiectele potențial periculoase (tacâmuri, unelte etc.).

O concepție greșită obișnuită este că un somnambul nu trebuie trezit niciodată în timpul unui atac. De fapt, această interdicție este nefondată. S-a dovedit științific că o astfel de trezire nu va provoca daune ireparabile sănătății unui somnambulist. În cazul unei treziri forțate, somnambulistul va fi dezorientat, ceea ce poate provoca o reacție neașteptată în conformitate cu temperamentul persoanei care doarme: fiind speriat, somnambulistul se poate răni pe sine sau persoana care încearcă să-l trezească. Din acest motiv, se recomandă întoarcerea ușoară a somnambulistului la culcare. Excepțiile sunt cazurile în care este pur și simplu imposibil să nu trezești o persoană care merge în vis (din cauza posibilelor daune aduse sănătății).

Esența umană, caracteristicile corpului și psihicului său nu au fost suficient studiate. Multe fenomene și abateri nu pot fi explicate în ciuda numeroaselor studii. Somnambulismul este unul dintre ele. Dar, în ciuda lipsei de cunoaștere a fenomenului, există o serie de sfaturi și reguli de comportament, confirmate de cercetare și experiență practică, care pot facilita și minimiza apariția consecințelor negative pentru o persoană care suferă de atacuri de somnambulism și pentru persoanele din jur. l. Principalul lucru este să abordăm problema dintr-un punct de vedere științific și să nu credem numeroasele fabule.