Salate Simple și Delicioase în 5 Minute: Rețete Pas Cu Pas Cu Fotografii și Videoclipuri

2025 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 12:46

Oaspeți la ușă: pregătim cele mai delicioase salate în 5 minute

Dacă nu toți, atunci mulți dintre noi s-au confruntat cu o astfel de situație când vizitatori neașteptați, dar bineveniți, au intrat brusc în vizită: rude, prieteni, colegi sau doar cunoscuți. Firește, unul dintre primele gânduri într-o astfel de situație este ce să tratezi vizitatorii neașteptați. Este bine dacă există întotdeauna o aprovizionare în dulap și frigider pentru astfel de cazuri … Dar dacă nu? Dar nu trebuie să vă supărați, deoarece chiar și dintr-o cantitate mică de produse puteți construi oricând o salată simplă, dar în același timp gustoasă și îmbucurătoare.

Conţinut

• 1 Rețete pas cu pas pentru salate simple și delicioase în 5 minute

  • 1.1 Salată rapidă cu varză chineză, șuncă și conserve de porumb

    1.1.1 Video: salată de șuncă și brânză

  • 1.2 O salată simplă de aisberg și cireșe

    1.2.1 Video: cea mai delicioasă salată de legume în 5 minute

  • 1.3 Salată consistentă din brânză procesată, roșii și crutoane

    1.3.1 Video: salată de brânză procesată cu morcovi

  • 1.4 Salată de fructe originală cu măsline

    1.4.1 Video: Salată de portocale Lean Avocado

Rețete pas cu pas pentru salate simple și delicioase în 5 minute

Salate. Iată într-adevăr un domeniu de activitate nelimitat pentru o bună fantezie culinară. Dintre toate felurile de mâncare, această categorie este preferata mea, pentru că poți experimenta la nesfârșit. În copilărie, mi-a plăcut întotdeauna să-i ajut pe mama și sora mea să se pregătească pentru diverse sărbători și să tocă mâncare pentru salate. Și la o vârstă mai independentă, am reușit nu numai să gătesc ceea ce iubeam înainte, ci și să încerc să creez ceva al meu. Cel mai adesea, în capul meu mi-au apărut spontan rețete noi, din cauza lipsei de timp catastrofale și a nevoii urgente de a pune pe masă un fel de mâncare delicios și frumos.

Salată rapidă cu varză chineză, șuncă și conserve de porumb

O salată de gustări grozavă, care este foarte ușor de preparat. Dintre toate ingredientele din acest fel de mâncare, ouăle fierte vor dura cel mai mult timp. Prin urmare, dacă nu aveți un produs finit în frigider (aproape întotdeauna am ouă fierte), atunci în primul rând trimiteți o cratiță cu apă și sare în aragaz.

Ingrediente:

• 300 g de varză chineză;
• 300 g sunca;
• 4 oua de pui;
• 2 roșii proaspete;
• 200 g conservă de porumb;
• 2-3 linguri. l. ulei de masline;
• sare și piper negru după gust.

Pregătire:

1. Scufundați ouăle într-o cratiță cu apă sărată clocotită, fierbeți-le tare, turnați multă apă rece și răciți complet.

   

   Fierbe ouăle

2. Aruncați porumbul conservat într-o strecurătoare sau sită pentru a scurge tot lichidul.

3. Tăiați șunca în fâșii lungi subțiri.

   

   Tocam sunca

4. Tocăm varza chineză în fâșii.

   

   Tăiați varza chineză

5. Tăiați roșiile proaspete și ouăle decojite în cubulețe mici.

6. Așezați toate ingredientele pregătite într-un castron mare.

   

   puneți toată mâncarea într-un castron comun

7. Se adaugă sare și piper negru după gust, se toarnă ulei de măsline.

   

   Completați salata cu condimente și ulei de măsline

8. Se amestecă bine mâncarea, se transferă într-un castron de salată și se servește.

   

   Transferați mâncarea într-o salată sau într-o farfurie drăguță

Video: salată cu șuncă și brânză

Salată de cireșe Iceberg simplă

Dacă vine în vizită un susținător al alimentației sănătoase, îl poți mulțumi fără dificultăți. Acest lucru va dura doar 5 minute, câteva frunze de salată crocante, roșii suculente și câteva lucruri mai gustoase.

Ingrediente:

• 10 foi de salată iceberg;
• 10 roșii cherry;
• 2 lingurițe sos de soia;
• 1 linguriță oțet balsamic;
• 1/2 linguriță seminte de in;
• 1/2 linguriță susan;
• Sarat la gust.

Pregătire:

1. Îndoiți frunzele de salată într-o grămadă și tăiați-le în pătrate mici sau benzi groase.

   

   Pregătește un aisberg

2. Spălați roșiile cherry, uscate, tăiate în jumătăți sau sferturi.

   

   Tăiați roșiile în bucăți de dimensiunea dorită

3. Așezați aisbergul feliat într-un strat pe o farfurie mare, apoi așezați feliile de cireșe în ordine aleatorie.

   

   Așezați aisberg și cireș pe o farfurie mare, plată

4. Într-un pahar sau alt recipient mic, combinați sosul de soia și oțetul balsamic.

5. Sareați ușor salata, stropiți cu sosul pregătit anterior, presărați semințe de in și semințe de susan.

   

   Se toarnă dressingul peste salată și se presară cu semințe

O salată sănătoasă bazată pe motive spaniole vă va decora perfect masa.

Video: cea mai delicioasă salată de legume în 5 minute

Salată consistentă din brânză procesată, roșii și crutoane

O combinație de brânză, usturoi aromat, verdeață suculentă și legume coapte și chiar cu crutoane crocante. Acest fel de mâncare ameliorează foamea cât de repede se gătește.

Ingrediente:

• 2-3 roșii;
• 1 brânză procesată;
• 1 cățel de usturoi;
• 50 g crutoane;
• 1,5 linguri. l. maioneză;
• 2-3 vârfuri de sare;
• 2 vârfuri de piper negru;
• frunze de salată verde și ierburi pentru servire și garnitură.

Pregătire:

1. Tăiați roșiile în bucăți mici, de formă liberă și transferați într-un castron.

   

   Tocați roșiile

2. Radeți brânza procesată pe o răzătoare fină, ținând-o peste recipient cu roșii.

   

   Se rade brânza procesată

3. Adăugați usturoi, maioneză, sare și piper negru la roșii și brânză, amestecați totul.

   

   Se adaugă usturoiul tocat, sarea, piperul și maioneza

4. Se toarnă majoritatea crutoanelor în castron și se amestecă ușor din nou.

   

   Adăugați crutoane

5. Transferați salata într-o farfurie tapetată cu frunze de salată, garnisiți cu crutoanele rămase și ierburi proaspete.

   

   Serviți salata garnisită cu ierburi

Puteți afla o modalitate mai ușoară de a face o salată cu brânză topită urmărind videoclipul de mai jos.

Video: salată de brânză procesată cu morcovi

Salată de fructe originală cu măsline

Dacă doriți să surprindeți oamenii care vă vizitează nu numai cu mâncăruri gustoase, ci și neobișnuite, asigurați-vă că notați rețeta acestei salate de fructe cu măsline, brânză și aditivi aromatici într-un caiet culinar.

Ingrediente:

• 1 kiwi;
• 150 g struguri negri;
• 50 g brânză tare;
• 1 lingură. l. ulei de masline;
• 1 lingură. l. suc de lămâie;
• 5 g ghimbir proaspăt;
• 1 linguriță condimente după gust;
• 3 crenguțe de mărar proaspăt;
• 1 vârf de zahăr;
• sare pe vârful unui cuțit.

Pregătire:

1. Combinați ulei de măsline, suc de lămâie, ghimbir proaspăt ras, condimente, zahăr și sare.

   

   Pregătește un pansament aromat

2. Tăiați strugurii spălați și uscați pe lungime, îndepărtați semințele. Curățați kiwi și tăiați-l în bucăți mici.

   

   Pregătiți fructele

3. Transferați fructele într-un castron, adăugați brânza tare tăiată cubulețe, mărarul tocat și sosul aromat. Se amestecă totul.

   

   Adăugați brânză și ierburi la fructe

4. Transferați salata într-un castron frumos.

   

   Serviți salata în feluri de mâncare frumoase porționate

Nu mai puțin interesantă și gustoasă este o salată simplă din următorul videoclip.

Video: salată slabă cu avocado și portocală

Salatele simple și gustoase, care pregătesc câteva minute, vă vor ajuta întotdeauna să vă întâmpinați oaspeții cu ospitalitate. Dacă știți și rețete interesante pentru mese rapide din această categorie și doriți să vorbiți despre ele, faceți-o în comentariile de mai jos. Bucura-te de masa ta!