4 Articole Simple Pentru A Vă Ajuta Să Preparați Mese Sănătoase

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 13:04

Cum să aburiți alimente sănătoase fără a cumpăra un abur scump: 4 articole simple

Nu orice gospodină își poate permite să cumpere un cazan dublu modern, deși unul ieftin. Gătirea cu aburi este posibilă fără ea. Unul dintre cele patru elemente simple vă va ajuta în acest sens.

Sita sau filtru metalic

Luați o strecurătoare sau o strecurătoare și așezați-o peste o oală cu apă. Așezați mâncarea pe care doriți să o gătiți pe o grătar. Porniți aragazul la putere medie.

Pe măsură ce apa fierbe, se generează abur fierbinte. Datorită lui, vasul va ajunge la pregătire în câteva minute, mai ales dacă închideți strecurătorul cu un capac strâns.

O bucată de tifon sau pânză

Folosirea unei bucăți de pânză de brânză sau a unei cârpe ușoare este cea mai ușoară cale de aburire. Materialul este întins peste o oală pe jumătate plină cu apă.

Țesătura trebuie fixată astfel încât să cadă ușor, formând o depresiune. Marginile materialului trebuie să fie fixate în siguranță, astfel încât alimentele să nu ajungă în apă clocotită.

În acest fel, este convenabil să gătiți cereale și alte tipuri de feluri de mâncare. După gătit, țesătura poate fi clătită și uscată sau se poate folosi de fiecare dată o nouă tăietură.

Bile din folie

Această metodă este în special iubită de studenți. Este posibil ca un șlefuitor sau o tăietură potrivită să nu fie disponibilă în cămin, dar vor exista întotdeauna o farfurie și ambalaje de ciocolată.

Este necesar să formați bile din folie și să le așezați pe fundul unei cratițe sau tigaie adâncă. O mică farfurie este așezată pe aceste picioare improvizate. Recipientul este umplut cu apă, nivelul său ar trebui să fie sub marginea plăcii.

Mâncarea este așezată cu atenție pe vas, tigaia este acoperită cu un capac. Recipientul este plasat la foc mediu - astfel încât aburul să nu scape.

Raft de copt

Într-un mod neobișnuit, puteți utiliza raftul din cuptor. Este instalat pe un recipient cu apă, iar alimentele sunt așezate deasupra. Designul este completat de un capac convex dintr-o cratiță sau tigaie.

Leguminoasele și ciupercile crude nu sunt aburite. Aceste produse au un timp de prelucrare îndelungat. Pastele tind să se lipească, dar puteți încerca să le împerecheați cu cereale sau legume.