Omletă într-un Borcan Pentru Un Copil: O Rețetă Pas Cu Pas Cu Fotografii și Videoclipuri

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 13:04

Cum să-ți hrănești bebelușul gustos și sănătos: pregătirea unei omlete într-un borcan

Ouăle sunt un produs gustos și sănătos care ar trebui să fie prezent în dieta atât a copiilor, cât și a adulților, totuși, datorită mirosului și gustului lor specific, nu tuturor le place. Dacă în partea adultă a populației puteți găsi un procent mic de oponenți la utilizarea ouălor, atunci la copii crește semnificativ. În astfel de cazuri, rețeta pentru o omletă într-o bancă este utilă.

Rețetă pas cu pas pentru omletă într-un borcan

M-am familiarizat cu rețeta pentru a face o omletă într-un borcan acum aproape 10 ani, când fiica mea cea mare abia începea să se familiarizeze cu produse noi. Introducerea ouălor în alimentele complementare a devenit o mare problemă, deoarece bebelușul a refuzat categoric acest produs sub orice formă. Dar pe unul dintre forumurile părintești, am găsit totuși un fel de mâncare cu ouă care îi plăcea micuței mofturoase.

Ingrediente:

• 1 ou;
• 1/2 lingură. lapte;
• sare pe vârful unui cuțit.

Pregătire:

1. Spălați și uscați un borcan mic de sticlă.

2. Pregătiți mâncarea pentru omletă.

   

   O omletă este făcută cu doar câteva ingrediente simple.

3. Bateți bine oul cu sare folosind un tel sau o furculiță.

   

   Folosiți o furculiță obișnuită sau bateți pentru a bate și amestecați ingredientele.

4. Adăugați lapte.

   

   Amestecați bine laptele cu oul bătut

5. Se amestecă bine toate ingredientele.

   

   După amestecarea amestecului, puteți trece la pasul următor.

6. Turnați amestecul de ouă și lapte în borcanul pe care l-ați pregătit mai devreme.

   

   Pentru a găti o omletă, se folosește un recipient din sticlă curată, cu un volum mic, cu gâtul larg

7. În partea de jos a cratiței, în care va fi gătită omleta, puneți un alt capac de nailon (vechi) sau o bucată de pânză groasă. Aceste acțiuni sunt necesare pentru ca borcanul să nu se crape de la temperatura ridicată.

   

   Pentru a preveni crăparea borcanului în timpul încălzirii, puteți pune un capac inutil sau o cârpă groasă pe fundul cratiței

8. Așezați un borcan într-o cratiță, închideți cu un capac din nailon. Se toarnă apă, astfel încât nivelul lichidului să fie cu 1-2 cm peste nivelul amestecului de ouă.

   

   Borcanul de omletă trebuie să rămână închis pe tot parcursul procesului de gătit.

9. Porniți aragazul, selectați o temperatură medie și așteptați până fierbe.
10. După ce fierbe apă, gătește omleta timp de 20 de minute. În timpul gătitului, omleta va crește în volum de 1,5-2 ori.
11. Scoateți borcanul din oala cu apă fierbinte. Deschideți capacul cu atenție pentru a evita opărirea.

12. Folosiți o lingură sau o spatulă pentru a așeza omleta pe o farfurie și serviți imediat.

    

    Omleta se servește caldă sau caldă

Video: Omletă dietetică într-un borcan

O omletă aburită într-un borcan este o modalitate excelentă de a vă hrăni copiii cu o masă delicioasă și sănătoasă. Și, de asemenea, acest fel de mâncare poate fi oferit ca aliment dietetic pentru adulți. Bucura-te de masa ta!