Efectul Căscatului Asupra Activității și Caracterului

2024 Autor: Bailey Albertson | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-17 13:05

Cum căscatul ne afectează caracterul și activitatea

De obicei, oamenii căscă atunci când sunt obosiți din punct de vedere emoțional sau fizic de o anumită activitate sau nu au dormit bine. Cu toate acestea, studiile au arătat că căscatul poate avea un efect benefic nu numai asupra corpului nostru, ci și asupra caracterului nostru.

Ne face mai amabili

Când căscăm, respirăm extrem de adânc, iar sângele nostru începe să se îmbogățească cu oxigen de multe ori mai repede, saturând plămânii cu el. Reînviat, corpul începe să producă hormoni care sunt responsabili de dispoziție într-un mod mai accelerat.

Oamenii de știință au urmărit oamenii care tind să împiedice căscatul. S-a dovedit că au un caracter mai dur și mai agresiv și se pot comporta adesea fără tact și incorect față de ceilalți. Cei care căscă mult mai des sunt mai iertători de ceilalți.

În plus, în timpul acestui proces, celulele creierului sunt stimulate, ceea ce permite corpului să lupte împotriva stresului și ajută la distragerea atenției de la negativitate.

Depinde de sugestibilitatea noastră

Verificați cât de contagios este acest proces: până la 60% dintre oameni, de îndată ce văd o persoană căscată, după un timp ei înșiși fac același lucru. Se observă că tocmai acești indivizi sunt capabili să empatizeze mai mult cu problemele altora și să aibă un nivel de empatie mai mare decât alții.

Aproximativ 30% nici măcar nu trebuie să respecte acest proces - trebuie doar să citească despre el. Aceste persoane sunt cele mai receptive și ușor susceptibile la sugestii din exterior.

Cu toate acestea, nu presupuneți că, dacă exersați suficient pentru a ignora căscatul, veți deveni mai puțin sugestibili, deoarece receptivitatea este o trăsătură de caracter.

Ajută să lucreze mai bine

Acesta nu este întotdeauna un semn de plictiseală și faptul că o persoană are nevoie urgentă de odihnă. În unele țări și societăți, angajatorii folosesc căscatul pentru a stimula productivitatea lucrătorilor lor.

De exemplu, în Japonia, unele întreprinderi au introdus această metodă în practica lor zilnică: la jumătatea zilei fac o „pauză de căscat” și afișează imagini cu oameni care căscă dulce și natural pe ecrane mari. Angajații devin „infectați” prin implicarea în acest proces. S-a observat că, după o astfel de odihnă, încep să lucreze de două ori mai repede și mai productivi.